VIVE MELLOR!

Come con sentidiño

COME CON SENTIDIÑO

Lembra que unha alimentación saudable debe ser variada e equilibrada!

CAMIÑA A COTÍO E PRACTICA DEPORTE

Facendo exercicio atoparémonos mellor física e mentalmente!

CHOCA ESES 5!

E lembra que hai que comer alomenos 5 racións de froita e verdura ao día!

BEBE AUGA

Mais da metade do noso corpo está composto de auga. A auga é fundamental para a vida!

Proporcionada

ALMORZA BEN

É a gasolina que necesitamos para ter enerxía durante todo o día!

DESCANSA DABONDO

Así o teu organismo repoñerase do desgaste cotiá. Á túa idade, recoméndase durmir entre 9 e 10 horas.